暮らしのこと 【楽天】罪悪感が少ないおやつで、体を労わってみる。
40代になり、健康について少しずつ向き合うようになってきました。
食べたいものを食べたいだけ、やりたいことをやりたいときだけではうまくいかなくなってきたことを実感しつつ。
かといって、いきなり運動を始めるという気にもならないので(笑)
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